一位學員的夢：那張沾滿灰點的衛生紙

有一位學員，心愛的寵物，不久前離開了。這段日子，她一直，沒能真正釋懷。

她努力地，用許多溫柔的方式，安頓自己的心，也漸漸地，從一些經驗裡，得到了安慰，理智上，她告訴自己：牠去了一個美好的地方，我，該放心了。

可是某一晚，她做了一個讓她很不舒服的夢：她夢見，自己拿到的衛生紙上，沾滿了一顆一顆，灰色的圓點，密密麻麻的，看了，渾身發毛。她醒來，又困惑、又有點害怕，跑來問我：這，是不是一個亂夢？

我跟她說：這，不是亂夢。這，是一個非常健康的「補償性夢境」——它在傳遞一個重要的訊息，而且，它正非常努力地，在幫你。

這陣子，你透過種種方式，得到了許多安慰，理智上，一直催著自己「要放下、要放心」。可是，你的潛意識，需要替你，平衡這種「過度的光明」。於是，它透過這個夢，輕輕地，把你，拉回到現實的悲傷裡來。

而那些灰色的圓點呢？衛生紙，是我們用來「擦眼淚、清理情緒」的東西；那些密密麻麻的灰點，在潛意識裡，很可能，對應著某種「還沒被完全消化的、細碎的真實痛楚」。那份令你發毛的密集感，正是你心底，那些還來不及好好哀悼的、一點一點的，真實的痛。

所以我想對她、也對你說：不要，用「靈性」，去強行覆蓋掉「人性」的悲傷。讓光在，也讓痛在。如果那個密集的畫面，讓你害怕，你可以試著，在心裡，把那些灰點，想像成「落在泥土裡的種子」。允許自己會痛、會不舒服——帶著這些灰灰暗暗的情緒，慢慢地，走過一段時間。那，也是你對牠那份愛，最真實的重量。

那你呢？你是不是，也曾用「我應該要好起來了」，悄悄地，蓋住了某個其實，還在痛的地方？也許，是時候，讓那份痛，也被你，好好地，看見一次了。

*（學員的夢，每一個，都是一份信任。願我們，都能溫柔地，接住它。）*